1001 Khasiat Buah-Buahan

      Pisang

Khasiat : selain menjadi sumber energi, ternyata pisang memiliki segudang gizi. Pisang disarankan untuk dikonsumsi wanita hamil karena mengandung asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun jangan terlalu berlebihan, sebab satu pisang mengandung sekitar 85-100 kalori

Pisang juga dapat mencegah dan mengobati jenis penyakit:

-          Anemia

-          Hipertensi

-          Sembelit

-          Depresi

-          Obat mabuk

-          Penyakit jantung

-          Morning sickness

-          Gigitan nyamuk

-          Merokok

-          Gangguan pencernaan

      Pepaya

Khasiat: mempunyai efek terapi yang sangat baik khususnya terapi kecantikan bagi wanita seperti melangsingkan tubuh, mengencangkan payudara, dan awet muda. Selain itu, daun, biji, ataupun akar pepaya juga dapat mengobati penyakit:

-          Jerawat

-          Keputihan

-          Melancarkan haid

-          Melancarkan ASI

-          Malaria dan demam

-          Flu

-          Hipertensi

-          Reumatik

-          Disentri

-          Diare

-          Malnutrisi

Reference

Yuliarti, nurheti. 1001 khasiat buah-buahan. Yogyakarta.penerbit Andi.2011.